Dlaczego wytrwałość i wzrost są ważne

Dzieci, które rozwijają wytrwałość i umysł wzrostu, uzyskują narzędzia, które służą im przez całe życie. Te cechy nie są tylko akademickimi słówami buzzwords, są one podstawowe w tym, jak dziecko podejmuje naukę, relacje i osobiste wyzwania. Wytrwałość, często opisana jako siła, jest zdolnością do utrzymania wysiłku w kierunku długoterminowych celów pomimo powstania niepowodzeń. Umysł wzrostu, koncepcja, która została upowszechniona przez psychologa Carol Dweck, jest przekonaniem, że inteligencja i umiejętności można rozwinąć poprzez poświęcenie i ciężką pracę.

Badania pokazują, że dzieci z nastawieniem do wzrostu osiągają więcej osiągnięć akademickich, szybciej odzyskają się od porażki i są bardziej skłonne do podejmowania trudnych zadań. Uważają, że wysiłek jest drogą do opanowania, a nie znakem słabości. Wytrwałość uzupełnia to, zapewniając emocjonalną wytrzymałość potrzebną do kontynuowania, gdy sprawy stają się trudne.

W dzisiejszym świecie, w którym rozwija się szybko i w dużych postawach, nauczanie dzieci do przyjęcia wyzwań jest ważniejsze niż kiedykolwiek. Poniższe zasady oparte są na psychologii rozwojowej i praktycznych strategiach rodzicielskich.

Definicja wytrwałości i wzrostu w praktyce

Cierpliwość nie jest o ślepiej uporze, ale o tym, że wiesz, kiedy dostosować strategie i kiedy przejść. Dziecko, które wytrwa, może spróbować różnych sposobów rozwiązania problemu matematycznego, zrobić przerwę i wrócić do trudnej zagadki lub poprosić o pomoc po dokonaniu własnych prób.

Rozwój mentalny wykracza poza po prostu mówienie możesz zrobić wszystko. Trzeba, aby dziecko zrozumiało, że jego obecny poziom umiejętności jest tylko punktem wyjścia. Kiedy dziecko mówi, Nie jestem dobry w pisowni, rozwój mentalny przeobraża ją jako Nie nauczyłem się jeszcze pisownić tych słów. Ta subtelna zmiana zmienia sposób, w jaki dziecko doświadcza frustracji i zmniejsza szczup błędów.

Dziecko, które ma nastawienie do rozwoju, jest bardziej skłonne do wytrwałości, ponieważ wierzy, że wysiłek w końcu się opłaci.

Rozszerzone zasady zachęcające do wytrwałości

W ramach tych strategii, które wprowadzono w życie, wprowadzono praktyki, które można wykonywać i które są oparte na badaniach.

1. Ustaw osiągalne cele, które rozszerzą zdolności

Wykonanie zbyt łatwych celów prowadzi do nudności, a zbyt trudnych do frustracji. Świetne miejsce jest w zonie bliskiego rozwojuzadania, które są nieco poza obecną zdolnością dziecka, ale można je osiągnąć wysiłkiem i wsparciem. Na przykład, jeśli dziecko uczy się czytać, nie przekazuj mu powieści. W zamian tego wybierz książki, w których zna około 80% słów i może wykorzystać wskazówki kontekstowe, aby dowiedzieć się o reszcie.

Dzieci z czasem rozumieją, że wielkie osiągnięcia wynikają z serii małych, trwałych kroków.

2. Chwal wysiłki, strategię i procesy, a nie tylko wyniki

Jedną z najpotężniejszych zmian, które możesz dokonać, jest zmiana sposobu, w jaki oddajesz pochwałę. Zamiast powiedzieć: Jesteś tak mądry! Kiedy dziecko zdaje egzamin, powiedz: Jestem pod wrażeniem tego, jak studiowałeś na ten egzamin próbując różne metody, aż do momentu, gdy ten wynik się udał. To wzmacnia to, że wysiłek i strategia prowadzą do sukcesu, a nie wrodzony talent. Kiedy dziecko nie osiąga sukcesów, unikaj pustych przekonań, jak Jesteś nadal świetny.

Zamiast tego, komentuj to, co zauważyłeś: Wciąż próbowałeś, nawet gdy było ciężko.

Badania z laboratorium Dweck'a wykazały, że dzieci, które otrzymują pochwały z procesu, częściej wybierają trudne zadania i trwają po porażce.

3. Naucz umiejętności rozwiązywania problemów krok po kroku

Wykorzystanie metod, które pomagają dzieciom w rozwiązywaniu problemów, może być bardzo trudne, ponieważ nie wiedzą, co dalej robić. 1) Jaki jest problem? (zidentyfikować), 2) Co próbowałem? (przegląd), 3) Co jeszcze mogłabym spróbować? (Brainstorm), 4) Spróbuj (działanie), 5) Jak poszło? (ocena).

W przypadku starszych dzieci można wprowadzić bardziej zaawansowane strategie, takie jak rozbieranie problemu na mniejsze części, używanie analogii do poprzednich problemów lub odwrotnie działanie od pożądanej wyniku. Kluczem jest wskazówka, a nie rozwiązanie. Kiedy dziecko przychodzi do ciebie z trudnością, sprzeciw się chęci udzielenia odpowiedzi. Zamiast tego zapytaj:

4. Na przykład wytrwałość w swoim życiu

Dzieci uczą się więcej z tego, co widzą, niż z tego, co słyszą. Jeśli chcesz, aby twoje dziecko przetrwało trudności, niech zobaczą, jak robisz to samo.

Uważaj, że te historie zawierają emocje, które czułeśfrustrację, rozczarowanie, chęć rzucenia i jak przez nie pracowałeś.To normalizuje walkę i pokazuje, że nawet dorośli napotkają porażki.

5. Stwórz bezpieczne środowisko dla porażki

Strach przed porażką jest jedną z największych barier na drodze do wytrwałości. Dzieci, które wierzą, że błędy doprowadzią do kary, wstydu lub utraty miłości, całkowicie unikną wyzwań.

W przypadku dzieci, które nie osiągnęły najlepszej wyniki, najpierw należy zapytać, co nauczyły się z doświadczenia, zanim porozmawiają o rozwiązaniach.

Rozszerzone zasady wspierania wzrostu

Te praktyki opierają się na wytrwałości, zwracając szczególny nacisk na to, jak dzieci interpretują swoje własne zdolności i potencjał.

1. Używaj zachęcającego języka, które podkreśla poprawy

Wybierane przez Ciebie słowa kształtują wewnętrzną narrację dziecka. Zastępuj stałe stwierdzenia, takie jak: "Jesteś naturalnym artystą", z tymi zorientowanymi na wzrost: "Rzeczywiście poprawiłeś swoją technikę odcienia poprzez praktykę".

W przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie się rozwijać, w przypadku dzieci, które są w stanie

2. Podkreśnij uczenie się nad wrodzonymi zdolnościami

W klasie lub w domu, w którym rozwija się mentalność, celem jest uczenie się, a nie wyniki czy nagrody. Kiedy dziecko kończy projekt, zapytaj, czego nauczyło się, a nie, jaką klasę zdobyło.

Możesz również pomóc dzieciom rozpoznać, że mózg tworzy nowe połączenia, gdy pracujemy z trudnymi problemami. Wyjaśnij neuroplasticzność prostymi słowami: Kiedy ćwiczysz coś trudnego, mózg rozwija się małe nowe mosty między komórkami. Za każdym razem, gdy walczysz, faktycznie wzmacnia się mózg. Ta naukowa ramka sprawia, że myślenie o wzroście jest konkretne i wiarygodne.

3. Stopniowo wprowadzaj wyzwania, aby budować pewność siebie

Nagłe skoki w trudności mogą przytłaczać dziecko i wywołać stałą reakcję myślenia ( myślę, że w tym po prostu nie jestem dobry). Zamiast tego, wyzwania na ekranu, dzięki czemu sukces wydaje się osiągalny. Na przykład, jeśli dziecko uczy się pisać esej, zacznij od jednego akapitu, potem dwóch, a w końcu pełnej pięcioprawnej struktury.

Użyj pojęcia potrzebnych trudnościZadania, które są wystarczająco trudne, aby sprzyjać rozwojowi, ale nie tak trudne, że powodują demoralizację.

4. Świętuj postęp, a nie doskonałość

Wykonuj rytuały wokół postępu. Zestaw postępu, w którym dziecko doda na każdym kroku do większego celu naklejki, może być bardzo motywujący.

W przypadku gdy dziecko nie osiąga idealnego wyniku, wskaż na obszary rozwoju: W tej eseji użyłeś znacznie lepszej struktury niż poprzednio, nawet jeśli gramatyka nadal wymaga poprawy.

5. Zachęcaj do miłości do uczenia się poprzez ciekawość i poszukiwanie

Wśród osób, które są w stanie osiągnąć sukcesy w szkole, jest również osoba, która ma doświadczenie w szkole, która jest w stanie osiągnąć sukcesy w szkole, w której jest ona w stanie osiągnąć sukcesy w szkole, w której jest ona w stanie osiągnąć sukcesy w szkole, w której jest ona w stanie osiągnąć sukcesy w szkole, w której jest ona w stanie osiągnąć sukcesy w szkole, w której jest ona w stanie osiągnąć sukcesy w szkole.

Zadaj otwarte pytania, które budzą ciekawość: Co myślisz, że by się stało, gdybyśmy połączyli te dwa kolory? Dlaczego uważasz, że Księżyc zmienia kształt? Modelować swoją własną naukę, przyjmując nową umiejętność i dzieląc się swoim postępem i walkami.

Rola rodziców, nauczycieli i społeczności

Występowanie i wzrost mentalny najlepiej kultywowane poprzez konsekwentne wiadomości z domu i szkoły. Rodzice położyć emocjonalne podstawy tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla porażki i modelowanie wysiłku opartej na pochwale. Nauczyciele zapewniają strukturyzowane możliwości wyzwania i nauczyć strategii poznawczych za rozwiązywaniem problemów. Trenerzy, przywódcy skautów i inni dorośli wzmacniają te lekcje w różnych kontekstach.

W przypadku, gdy dziecko słyszy, że ciągle próbujesz w domu, a potem słyszy, że niektóre dzieci po prostu nie są dobre w matematyce w szkole, mieszane wiadomości mogą podważać postęp. W idealu rodzice i wychowawcy regularnie komunikują się o tym, jak zachęcają do wysiłku i wzrostu.

Programy społeczne, takie jak kluby programowania, zajęcia sztuki lub zespoły sportowe, zapewniają naturalne laboratoria wytrwałości. Szukaj programów, które kładzieją nacisk na rozwój umiejętności nad wygraną i oferują konstruktywną opinię zamiast surowej oceny. Im więcej środowisk, w których dziecko doświadcza cyklu walki, wysiłku i ulepszenia, tym bardziej zakorzenione są te nawyki.

Częste błędy, których należy unikać

Nadmiernie pochwalać wysiłek bez rezultatu

W przypadku dzieci, które nie mają żadnych wyników, może to być odwrotne. Efektywne pochwały łączą wysiłek z strategią i wynikami: próbowałeś innego sposobu rozwiązania tego problemu i zadziałało.

Chronić dzieci przed wszelkimi porażkami

Chociaż bezpieczeństwo i wsparcie emocjonalne są kluczowe, ochrona dzieci przed każdym drobnym porażką pozbawia im szansy na budowanie umiejętności radzenia sobie z tym.

Używanie etykiet fikcyjnych nastawień myślowych

Nie rób dzieciom "przyjemnym", "atletem" lub "artystycznym". Tych etykiet może stać się samowypełniającymi się proroctwami ograniczającymi poszukiwania i rozwój.

Praktyczne działania, które budują wytrwałość i wzrost umysłu

Węża

Stwórz słoik, w którym członkowie rodziny zostawią notatki o rzeczach, których nie mogą zrobić... jeszcze. Raz w tygodniu przeczytaj je głośno i omów, jakie kroki można podjąć, aby przejść z cant do can.

Wyzwanie tygodnia

Wybrać średnio trudne wyzwanie co tydzieńnauka nowej sztuczki z kartami, zapamiętanie krótkiego wiersza, ukończenie bardziej złożonej zagadki.

Błąd dnia

Na obiedzie każdy dzieli się jednym błędem, który popełnił w tym dniu, i jedną rzeczą, której się z niego nauczył.

Wykonanie notatek pochwały

Zostaw krótkie notatki dla dziecka, które pochwaliłyby określony proces: Widziałem, jak ciągle próbujesz związać but, mimo że był to frustrujący.

Z zewnętrznych źródeł do dalszego czytania

Wniosek

Wykorzystanie tych metod nie jest niezwykle niezwykłe, ale jest niezwykle niezwykłe, ponieważ nie jest to niezwykłe, ale jest to niezwykle niezwykłe.

W tym miejscu przedstawione zasady nie są jednorazową listą sprawdzania, ale ciągłym podejściem do rodzicielstwa i nauczania. Zacznij od jednej lub dwóch strategii, które wydają się zarządzające. Kiedy stają się drugą naturą, dodaj więcej.