How to Plan Family Activities That Everyone Will Enjoy
Table of Contents
Wprowadzenie: Dlaczego ważne jest, aby planować rodzinę
Czas rodzinny jest często klejem, który trzyma relacje razem, ale koordynacja harmonogramu, preferencji i budżetów może sprawić, że planowanie wydaje się być negocjacją traktatu pokojowego. Udaną rodzinną działalnością nie chodzi tylko o wypełnienie popołudnia o tworzeniu wspólnych doświadczeń, które wzmacniają więzi, uczą współpracy i budują zapas radosnych wspomnień. Kluczem jest zorganizowany, ale elastyczny podejście, który szanuje indywidualność każdego członka, pielęgnując jednocześnie dynamikę grupy. Stowarzyszenie Amerykańskich Szkół MedycznychWytyczne te opierają się na tych danych i oferują metody krok po kroku, które mogą przekształcić chaotyczne planowanie w radosne spotkania.
Rozumienie interesów rodziny
Podstawą każdej przyjemnej działalności rodzinnej jest dostosowanie się do zainteresowań i umiejętności każdego uczestnika.
Przeprowadź badania rodzinne
Stwórz prosty kwestionariusz cyfrowy lub papierowy, w którym każdy członek wykazuje swoje pięć najważniejszych działań, wycieczki marzeń i rzeczy, które chciałby spróbować. Dla osób nieczytelnych, użyj rysunków lub naklejki.
Rozważcie ulubione w przeszłości czynności
Zorganizuj zwykłe spotkanie rodzinne (na kolacji lub po śniadaniu w weekend) i zapytaj: Co jest jedną z najlepszych rzeczy, które robiliśmy razem? Zastanów się nad tym, co uczyniło te chwile wyjątkowe: czy to lokalizacja, poczucie przygody, śmiech czy cisza?
Rozważ wiek i etapy rozwoju
Dzieci potrzebują krótszych okresów uwagi, a nastolatki mogą pragnąć niezależności. Dzieci mogą cieszyć się z podłogiem, a 14-latkowie mogą preferować pomieszczenia ucieczki lub geocaching. Amerykańska Akademia Pediatrii HealthyChildren.org Zapewnienie wytycznych naukowych podzielone według etapów.
Razem, bez wyroku
W ramach programu "Zalecenie na temat nieprzyjemnych pomysłów" (brainstorming) wprowadź sesję z myślą o nieprzyjemnych pomysłach. Zapisz wszystkie sugestie na tablicę albo na klejnotki. Nawet niezwykłe pomysły (np. budowanie kursu przeszkód na ogrodzie) mogą zostać zredukowane do czegoś realnego. Zapowiedz wszystkich, w tym najmniejszego członka rodziny, krążyąc się w kółko. Technika ta nie tylko generuje bogate opcje, ale także uczy dzieci, że ich pomysły są doceniane.
Włączyć w siebie styl osobowości i energii
Niektórzy członkowie rodziny są introvertowymi, którzy ładują się sami, inni są ekstrovertowymi, którzy rozwijają się z grupy energii. 16Testa osobowości W przypadku osób, które są w stanie wypełnić swoje obowiązki, wprowadzenie w życie w ramach programu "Wypowiedź" może być niezwykle korzystne, gdyż w przypadku osób, które są w stanie wypełnić swoje obowiązki, wprowadzenie w życie w ramach programu "Wypowiedź" może być niezwykle korzystne.
Ustawienie budżetu
Finanse mogą być delikatnym tematem, ale nie muszą ograniczać zabawy. Budżet rodzinny na działania powinien być realistyczny, przejrzysty i elastyczny.
Zastanów się, jaki jest twój skład
W celu określenia, czy można poświęcić miesięczną lub kwartalną kwotę na rozrywki rodzinne, nie wchodząc w skład podstawowych potrzeb.
Wyróżnij koszty każdej działalności
Przed zaangażowaniem, oszacować wszystkie wydatki. Wyjazd do kina wydaje się tanie w 15 dolarów za bilet, ale dodać popcorn, parkingi i gaz it szybko osiąga 80 dolarów. Porównaj to z 10-dollarną rodzinną wycieczką, w której pakować kanapki. Dni bezpłatne w ramach Narodowej Służby ParkówWiele muzeów i zoo oferuje również wieczory bezpłatne wjazdy sponsorowane przez lokalne przedsiębiorstwa.
Zatrzymaj darmowe i niedrogie opcje
Nie trzeba mieć wysokiej ceny, żeby mieć wysokiej jakości czas.
- Programy biblioteki (tempo opowieści, sesje rzemieślnicze, gościnne mówcy, kluby książkowe)
- Piknik w parku, a następnie frisbee lub latanie z powietrza
- Wspólnie zgłaszaj się do lokalnego schroniska dla zwierząt lub banku żywności
- Dziedziczenie w salonie z latarkami i śmieciami
- Geocaching za pomocą darmowej aplikacji smartfona
- Szlaki przeszkodowe na ogrodzie wykonane z przedmiotów gospodarstwa domowego
Wśród tych działań często najważniejsze jest, że koncentrują się one na połączeniu, a nie na konsumpcji. Psychologia dzisiaj Laboratorium Rodzinne Wyniki badania pokazują, że dzieci znacznie wyższe niż spędzanie pieniędzy na doświadczenia, gdy zapytane są, co czyni działalność wyjątkową.
Włączyć w to koszty podróży i żywności
Długie przejazdy mogą zwiększyć koszty. Czynniki paliwa, opłat i restauracji. Aby zaoszczędzić, zapakuj chłodnik z wodą i przekąskami lub wybierz aktywności w pobliżu domu. Jedzenie razem przy stole pikniku zamiast restauracji może być równie związanea rozmowa często czuje się bardziej intymna bez przerw serwera.
Wykonuj zbiorniki z rodzinnymi czynnościami
Wystarczy zaplanować budżet na wysiłek grupy. Zdekoruj słoik i oznacz go Family Fun Fund. Zachęcaj wszystkich do wkładania drobnych pieniędzy lub zapisywania niewielkich zarobków.
Wybór czynności, które zadowolą tłum
W przypadku, gdy znacie zainteresowania i budżet, zaczyna się zabawa: wybór konkretnych działań. Najlepsze wybory równoważają nowość z znajomością i zawierają elementy, które odwołują się do różnych osobowości: aktywnych, kreatywnych, intelektualnych lub spokojnych.
Przygody na świeżym powietrzu dla osób, które spaliły energię
Wykonujący szlak, rower, kajak lub prosty polowanie na łupy w przyrodzie, mogą być odpowiedni dla większości wieków. Wybierz ścieżkę z jasną wypłatą - wodospad, widok lub park zabaw. Aby uzyskać dodatkowe zaangażowanie, wyzwanie dzieci do identyfikacji ptaków lub roślin za pomocą aplikacji prowadzącej teren, takich jak Merlin lub iNaturalist.
Doświadczenia kulturowe dla ciekawych umysłów
Muzeum, zoo, zabytki historyczne i lokalne festiwale oferują naukę włączoną w rozrywkę. Sekcja podróży Smithsonian Magazine W bibliotece USA często są dostępne bezpłatne przepustki do miejskich atrakcji.
Projekty kreatywne dla rodzin
Sztuki i rzemiosła (barwienie, budowa modeli, malowanie), wyzwania w kuchni/piekarnianiu lub budowanie wspólnego domku dla ptaków wspierają cierpliwość i współpracę.
Wieczory gry na przyjazne rywalizacje
W przypadku dzieci, które są młodsze, używaj gier kołowych lub prostych gier kart, takich jak Go Fish. Uważaj na rozrywkę, a nie na wygraną.
Dla introverckich wolne czasy
Nie każda aktywność wymaga dużej energii. Czytanie tej samej książki na głos, wykonywanie zagadek, oglądanie rodzinnego filmu lub budowla z LEGO może być równie cenne. Pozwalają one na rozmowę między krokami i szanują członków, którzy potrzebują mniejszej stymulacji.
Działania sezonowe i pogodowe
W okresie wiosną: wspólnie zasadzamy ogród; latem: grę w sprinklerze na ogród lub walkę z balonem wodnym; jesienią: skakanie z liściami, zbieranie jabłek lub spacer w naturze, aby zebrać żółty; zimą: budowanie śnieżnika, budowanie fortów w pomieszczeniach zamkniętych lub pieczenie przysmaków świątecznych.
Planowanie działań
Nawet najlepiej zaplanowane wycieczki rozpadają się, jeśli nikt nie wie, kiedy to się stanie lub jeśli to jest sprzeczne z zobowiązaniami wszystkich.
Stwórz wspólny kalendarz rodzinny
Wykorzystaj cyfrowy narzędzie, takie jak Google Calendar, Cozi lub fizyczny kalendarz ścienne. Kodowanie kolorowe zobowiązań każdej osoby (praca, szkoła, sport, przyjaciele). Następnie zablokowanie czasu w rodzinie w innym kolorze. Ta jasność wizualna zapobiega przypadkowym nakłanianiu się i buduje przewidywanie. Ustaw powiadomienia dzień wcześniej, aby ludzie pamiętali, aby przygotować się.
Wybierz regularne, powtarzające się miejsca
W niedzielę po południu, piątek wieczorem lub sobotę rano, konsekwentne tygodniowe lub dwutygodniowe sloty sygnalizują, że czas rodzinny nie jest negocjowalny.
Bądź elastyczny i gotowy do zmiany
Życie zdarza sięchoroba, pogoda, praca w ostatniej chwili. Zbudować w prawie prawie w ostatniej chwili. Wystarczy wprowadzić w życie prawie w ostatniej chwili.
Zaangażuj wszystkich w planowanie
Wystarczy, aby każdy z nas był w stanie wybierać czas i datę każdego miesiąca. To daje wszystkim własność i uczy kompromisu. Na przykład nastolatek może wolą późne popołudnie, podczas gdy młodsze dziecko potrzebuje porannego energii. Doodle Poll gdy istnieje wiele opcji.
Wskaźnik czasu niewykonania pracy
Nie przesadzuj czasu. Po intensywnej działalności zaplanować dzień buforowy bez oczekiwań. Przesadzanie czasu prowadzi do wypalenia i złości. Pamiętaj, że jakość przewyższa ilość - jedna godzina w pełni obecnej razem przebije cały dzień pośpiechanego, rozproszonego spędzania czasu razem.
Żeby wszyscy się bawili
Nawet najbardziej wybrana działalność może się zgubić, jeśli atmosfera jest napięta lub jeśli niektórzy członkowie czują się wyłączeni.
Zwróć, kto rozmawia
Każdy członek rodziny (lub drużyna dwóch osób) może wybrać aktywność na dany tydzień lub miesiąc. To natychmiast eliminuje skargi, ponieważ każdy wie, że nadejdzie ich kolej.
Zachęcaj do pełnego uczestnictwa w wykonywaniu
W przypadku dzieci, które są młodsze, można przepakować przekąski, nastolatek może prześledzić drogę lub kupić bilety online, a rodzic może koordynować logistykę.
Przystosowanie się w czasie ruchu: Zasada dwóch trzecich
W przypadku, gdy połowa grupy jest znudzona po 20 minutach, niech się zmieni kurs. Zrób sobie plan bail-out, bliską placę zabaw, kawiarnię lub drugą działalność.
Świętuj niewielkie zwycięstwa
W trakcie działalności, wezwanie pozytywnych wkładów: Wspaniała praca pomagając siostrze z tą zagadką, lub Uwielbiam, jak cierpliwy był pan, czekając w kolejce. To tworzy wspierające środowisko i wzmacnia ideę, że czas w rodzinie nie jest o doskonałości, ale o bycie razem.
Konstruktywnie radzić sobie z konfliktami
W przypadku nieporozumień zdarzają się nieporozumienia. Zrób proste słowo kodowskie, takie jak reset, które każdy może powiedzieć, gdy nastroje się zacznie okruć. Zrób pięciominutową przerwę, oddychaj, a następnie wróć do działalności z nowej perspektywy.
Przychwycenie wspomnień
Fotografie, filmy i czasopisma przekształcają przebiegłe doświadczenia w trwałe skarby.
Uczyń zdjęcia wraz z nimi
Wystarczy, aby wszyscy mieli z kamerą (lub fotografowali telefonem). Dzieci często uchwycają kąty i chwile, w których dorośli brakuje śmiesznego wyrazu, zbliżenia z błędem, perspektywy psa. Zachęcaj szczerych zdjęć pozowanych śmieszne, śmiejące się lub skoncentrowane wyrazy są najważniejsze później.
Wykorzystanie albumów i albumy cyfrowe
W każdym miesiącu poświęć rodzinne wieczory, aby wydrukować kilka zdjęć i zebrać fizyczny album z albumami.
Zapisz rodzinny dziennik
Kup pustej notatki i po każdej czynności niech każdy z nich napisze jedno zdanie o tym, co najbardziej mu się podobało. Młodsze dzieci mogą narysować obraz. Z czasem staje się to bezcenny rekord rozwoju rodziny i żartów.
Stwórz kapsułę czasu
Raz w roku zbierz małe pamiątki (bilety, cieszone kwiaty, kwity, pisemna notatka) z szczególnie pamiętnej wycieczki. Zamknij je w pudełku i wyznacz datę przyszłości powiedzmy, za pięć lat, aby ją otworzyć.
Odpowiedzialny dziel się w mediach społecznościowych
Jeśli udostępniasz informacje online, uzyskaj zgodę starszych dzieci. Ustaw ustawienia prywatności tylko dla przyjaciół. Celem jest połączenie z rozszerzoną rodziną, a nie stworzenie idealnego obrazu.
Ocena i refleksja
W każdym przypadku, jeśli chodzi o to, czy w jaki sposób można się poprawić, to należy się zastanowić nad tym, czy nie jest to możliwe.
Przeprowadzenie sprawozdania z działalności po działalności
Podczas przekąski lub podczas jazdy do domu, zadaj sobie następujące pytania:
- Co było dla ciebie najlepsze?
- Czy było coś, co było nudne lub frustrujące?
- Co byś zmienił, gdybyśmy to zrobili jeszcze raz?
Wykorzystaj informacje zwrotne do dostosowania
Jeśli wielu osób twierdzi, że wycieczka była za długa, następnym razem wybierz krótszą wersję lub podziel się na grupy. Jeśli ktoś najbardziej lubił tę część, zaplanuj w przyszłości więcej elementów interaktywnych. Pokaż, że ich wpis prowadzi do konkretnych zmianto wzmacnia zaufanie. Zapisz informacje zwrotne w swoim wspólnym kalendarzu lub aplikacji notatek, aby nie zapomnieć.
Świętuj sukcesy Nawet małe
Jeśli w ramach działalności wystąpiły załamania, ale wszyscy pozostali radosni, należy to uznać. Prawiliśmy sobie z tym bardzo dobrze. Uznając elastyczność i dobre nastawienie buduje pozytywną kulturę rodzinną, w której członkowie czują się bezpiecznie, by spróbować nowych rzeczy.
Zaplanować następny raz
Wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie, wreszcie
Sprawdź historię działalności rodziny
W ciągu roku obserwujesz wzory pojawiające się w rodzajach działań, które konsekwentnie osiągają wysokie wyniki, kategorie budżetowe, które wymagają dostosowania, i preferencje sezonowe.
Wniosek: Sztukę wspólnego spędzania czasu
Planując rodzinne działania, które wszyscy będą cieszyć się, nie chodzi o znalezienie jednej idealnej formuły; chodzi o praktykowanie szacunku, elastyczności i kreatywności jako grupy. Rozumiejąc zainteresowania każdego człowieka, ustanawiając jasny budżet, wybierając różne doświadczenia, przemyśleńczo planowanie i co najważniejsze pozostawiając miejsce na improwizację, tworzysz rytm połączenia, który będzie się kontynuował przez lata. Wspomnienia, które budujesz dzisiaj, stają się historiami, które twoja rodzina opowiada jutro na świętach i spotkaniach. Zacznij małe: wybierz jeden pomysł z tego przewodnika, zaangaż wszystkich w decyzję i zobowiązuj się do tego, aby się to stało. Wysiłek, który zainwestowałeś, zwróci dywidendy radości, zaufania i ściślejszej więzi rodzinnej, której nie może zastąpić żadna ilość ekranu lub harmonogramu. A gdy twoje dzieci rosną, ta tradycja celowej wyobraźni, która zbiera swoje