Pourquoi la persévérance et la croissance de la matière mentale

Les enfants qui développent la persévérance et une mentalité de croissance acquièrent des outils qui les servent pendant toute leur vie. Ces qualités ne sont pas seulement des mots à la mode académiques, elles sont fondamentales pour la façon dont un enfant aborde l'apprentissage, les relations et les défis personnels. La persévérance, souvent décrite comme un mal, est la capacité de soutenir l'effort vers des objectifs à long terme malgré les revers.

Les recherches montrent que les enfants qui ont une mentalité de croissance obtiennent plus académiquement, se rétablissent plus rapidement de l'échec et sont plus disposés à assumer des tâches difficiles. Ils voient l'effort comme un chemin de maîtrise, non comme un signe de faiblesse. La persévérance complète cela en fournissant l'endurance émotionnelle nécessaire pour continuer à aller quand les choses deviennent difficiles. Ensemble, ces traits agissent comme un tampon contre l'anxiété, appris l'impuissance, et la peur de l'échec qui peut retenir les enfants.

Aujourd'hui, le monde à vitesse élevée, qui enseigne aux enfants à relever les défis, est plus important que jamais. Les règles décrites ci-dessous sont fondées sur la psychologie du développement et les stratégies pratiques de parentalité. Elles offrent une feuille de route aux parents, aux éducateurs et aux soignants qui veulent élever des enfants résilients, motivés et confiants dans leur capacité de grandir.

Définir la persévérance et la croissance dans la pratique

La persévérance n'est pas une question d'entêtement aveugle, mais de savoir quand adapter les stratégies et quand pousser. Un enfant qui persévère peut essayer différentes façons de résoudre un problème de mathématiques, prendre une pause et revenir à un puzzle difficile, ou demander de l'aide après avoir fait ses propres tentatives.

Un état d'esprit de croissance va au-delà de dire simplement -vous pouvez faire n'importe quoi. - Il exige un enfant pour comprendre que leur niveau de compétence actuel est juste un point de départ. Quand un enfant dit, -I-m pas bon à l'orthographe, - un état d'esprit de croissance le recadre comme -I n'a pas appris à épeler ces mots encore. - Ce changement subtil change comment l'enfant éprouve la frustration et réduit la piqûre d'erreurs.

Ces deux concepts se renforcent mutuellement. Un enfant ayant une mentalité de croissance est plus susceptible de persévérer parce qu'il croit que l'effort finira par se révéler rentable. Un enfant qui persévére est plus susceptible de développer une mentalité de croissance parce qu'il voit de première main que l'effort soutenu conduit à l'amélioration.

Élargissement des règles pour encourager la persévérance

Les stratégies suivantes vont au-delà des simples conseils pour adopter des pratiques concrètes et appuyées par la recherche. Chaque règle comprend des exemples concrets et des explications pour vous aider à les mettre en oeuvre efficacement.

1. Définir des objectifs réalisables qui étouffent les capacités

La mise en place d'objectifs trop faciles conduit à l'ennui; des objectifs trop difficiles mènent à la frustration. L'endroit doux est dans la zone du développement proximale, des tâches qui sont juste au-delà de la capacité actuelle de l'enfant, mais réalisables avec effort et soutien. Par exemple, si un enfant apprend à lire, ne lui donnez pas un roman. Au lieu de cela, choisissez des livres où ils connaissent environ 80% des mots et peuvent utiliser des indices contextuels pour comprendre le reste.

Célébrez chaque étape, peu importe sa taille. Cela renforce le sens du progrès et maintient la motivation vivante. Au fil du temps, les enfants internalisent les grandes réalisations issues d'une série de petites étapes persistantes.

2. L'effort, la stratégie et le processus de louange — pas seulement les résultats

Un des changements les plus puissants que vous pouvez faire est de changer la façon dont vous offrez des louanges. Au lieu de dire, -Vous êtes si intelligent! - quand un enfant a un test, disons, -I-m impressionné par la façon dont vous avez étudié pour ce test—essai différentes méthodes jusqu'à ce qu'on ait travaillé. - Cela renforce cet effort et la stratégie conduire au succès, pas talent inné.

Les recherches du laboratoire Dweck , ont révélé que les enfants qui reçoivent des éloges de processus sont plus susceptibles de choisir des tâches difficiles et de persister après l'échec.

3. Apprendre à résoudre les problèmes étape par étape

La persévérance est souvent un échec parce qu'un enfant ne sait pas quoi faire ensuite. L'enseignement d'une approche structurée de résolution de problèmes lui donne une boîte à outils pour se replier sur. 1) Quel est le problème? (indiquer), 2) Qu'ai-je essayé? (examen), 3) Que puis-je essayer d'autre? (enfoiré), 4) Essayez (action), 5) Comment ça s'est passé?

(évaluation).

Pour les enfants plus âgés, vous pouvez introduire des stratégies plus sophistiquées comme briser un problème en petites parties, en utilisant des analogies avec des problèmes précédents, ou travailler à l'arrière du résultat souhaité. La clé est de guider plutôt que de résoudre. Lorsque votre enfant vient à vous avec une difficulté, résister à l'envie de donner la réponse. Au lieu de demander, -Quoi de plus une chose que vous n'avez pas encore essayé? - Où pensez-vous que la réponse pourrait se cacher?

4. Persévérance du modèle dans votre propre vie

Les enfants apprennent plus de ce qu'ils voient que ce qu'ils entendent. Si vous voulez que votre enfant persiste à travers les difficultés, laissez-les vous voir faire la même chose. Parlez à haute voix quand vous êtes coincé: -I-I-I-M ayant du mal à trouver cette recette, mais je vais lire les instructions à nouveau et voir si j'ai manqué quelque chose.

Assurez-vous que ces histoires comprennent les émotions que vous ressentez – frustration, déception, envie de cesser de fumer – et la façon dont vous les avez vécues. Cela normalise la lutte et montre que même les adultes rencontrent des revers. Évitez de vous décrire comme quelqu'un qui a toujours raison; cela peut décourager les enfants qui se comparent à une norme impossible.

5. Créer un environnement sûr pour les échecs

La peur de l'échec est l'un des plus grands obstacles à la persévérance. Les enfants qui croient que les erreurs entraîneront des punitions, des embarras ou la perte d'amour éviteront les défis.

Quand quelqu'un perd, discutez de ce qu'il a appris : -Vous avez essayé une nouvelle stratégie cette fois-ci – c'est comment nous allons mieux.-- Si un enfant ramène à la maison une mauvaise note, demandez d'abord ce qu'il a appris de l'expérience avant de parler de solutions.--Cadre l'échec comme partie naturelle de la courbe d'apprentissage.- Au fil du temps, les enfants commenceront à voir les échecs comme des occasions de grandir plutôt que des signes d'insuffisance.

Élargissement des règles pour favoriser une croissance mentale

Ces pratiques s'appuient sur les bases de la persévérance, en mettant l'accent sur la façon dont les enfants interprètent leurs propres capacités et leur propre potentiel.

1. Utiliser un langage encourageant qui insiste sur l'amélioration

Les mots que vous choisissez façonner un enfant , narratif interne. Remplacer les énoncés fixes comme , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Évitez les comparaisons avec d'autres enfants. Dire -Pourquoi pouvez-vous être plus comme votre sœur?- renforce une vue fixe de la capacité. Au lieu de cela, comparez l'enfant à leur propre passé :--Le mois dernier, vous ne pouviez pas attacher vos chaussures, et maintenant vous pouvez le faire en quelques secondes.

2. Mettre l'accent sur l'apprentissage sur la capacité innée

Dans une classe ou une maison en pleine croissance, l'apprentissage est le but, pas les notes ou les récompenses. Lorsqu'un enfant termine un projet, demandez ce qu'il a appris plutôt que quelle note il a reçue. Lorsqu'il lutte, parlez des nouvelles stratégies qu'il peut essayer.

Vous pouvez également aider les enfants à reconnaître que le cerveau forme de nouvelles connexions lorsque nous travaillons à travers des problèmes difficiles. Expliquez la neuroplastie en termes simples : -Lorsque vous pratiquez quelque chose de difficile, votre cerveau développe de petits nouveaux ponts entre les cellules. Chaque fois que vous luttez, vous rendez votre cerveau plus fort.

3. Introduire progressivement des défis pour renforcer la confiance

Des sauts soudains en difficulté peuvent envahir un enfant et déclencher une réponse fixe de l'état d'esprit (=I'imagine que I=I'm juste pas bon à ce=). Au lieu de cela, les défis échafaudants pour que le succès se sente réalisable. Par exemple, si un enfant apprend à écrire un essai, commencer par un seul paragraphe, puis deux, et éventuellement une structure complète de cinq paragraphes.

Utilisez le concept de difficultés désirables -tâches qui sont assez difficiles pour promouvoir la croissance mais pas si dur qu'ils causent la démoralisation. Surveillez votre enfant le niveau de frustration. Un peu de frustration est productif; beaucoup est contre-productif. Si vous voyez un enfant fermer, reculez et simplifier la tâche ou fournir un indice.

4. Célébrez le progrès, pas seulement la perfection

Créer des rituels autour du progrès. Un ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Quand un enfant n'a pas un résultat parfait, pointez les zones de croissance de toute façon: -Vous avez utilisé une structure beaucoup plus belle dans cet essai que la dernière fois, même si la grammaire a encore besoin de travailler.

5. Promouvoir un amour de l'apprentissage par la curiosité et l'exploration

Un état d'esprit en croissance s'épanouit dans un environnement où l'apprentissage est perçu comme excitant et tout au long de la vie, et non comme une fin quand l'école est absente. Encouragez les passe-temps qui exigent de la persévérance : jouer un instrument de musique, construire avec LEGO ou coder, apprendre une nouvelle langue ou s'entraîner pour un sport.

Posez des questions ouvertes qui suscitent la curiosité : -Que pensez-vous qu'il se passerait si nous mélangeions ces deux couleurs ? --Pourquoi pensez-vous que la lune change de forme ? - Modélisez votre propre apprentissage en prenant une nouvelle compétence et en partageant vos progrès et vos luttes.

Le rôle des parents, des enseignants et de la collectivité

Les parents jettent les bases émotionnelles, créant un espace sûr pour l'échec et la modélisation des éloges fondés sur l'effort. Les enseignants offrent des possibilités structurées de défi et enseignent les stratégies cognitives derrière la résolution de problèmes. Les entraîneurs, les chefs de scouts et d'autres adultes renforcent ces leçons dans différents contextes.

Par exemple, si un enfant entend -Vous pouvez le faire si vous continuez à essayer -mais puis entend -Quelques enfants ne sont juste pas bons à l'école, des messages mixtes peuvent saper les progrès. Idéalement, les parents et les éducateurs communiquent régulièrement sur la façon dont ils encouragent l'effort et un état d'esprit de croissance. Même sans alignement parfait, une solide fondation à domicile peut tamponner les messages négatifs.

Les programmes communautaires comme les clubs de codage, les classes d'art ou les équipes sportives fournissent également des laboratoires naturels pour la persévérance. Cherchez des programmes qui mettent l'accent sur le développement des compétences plutôt que sur la réussite, et qui offrent des commentaires constructifs plutôt que des évaluations rigoureuses.

Erreurs courantes à éviter

Épuiser l'effort sans résultats

Il suffit de louer - grand effort! - quel que soit le résultat peut faire feu si les enfants voient que leurs efforts ne mènent pas au progrès. éloge efficace relie l'effort à la stratégie et les résultats: -Vous avez essayé une autre façon de résoudre ce problème, et il a fonctionné—ce qui était intelligent. - Quand les résultats ne suivent pas, aider l'enfant à ajuster leur approche plutôt que simplement encourager leur persistance dans un vide.

Protéger les enfants contre toute défaillance

Bien que la sécurité et le soutien émotionnel soient cruciaux, protéger les enfants de chaque petit échec les prive de l'occasion de développer des compétences d'adaptation. Laissez-les oublier leur argent de déjeuner une fois, perdre un jeu, ou lutter avec un puzzle avant d'entrer. Ces expériences de faible prise enseignent mieux la résilience que n'importe quelle conférence.

Utilisation d'étiquettes Mindset fixes

Évitez de qualifier les enfants de "smart", "the athlète", "the artist", "the artist" ou "the athlète".Ces étiquettes peuvent devenir des prophéties qui se réalisent elles-mêmes et qui limitent l'exploration et la croissance. Au lieu de cela, décrivez leurs actions: "Vous avez travaillé dur sur cette mission de maths" ou "Vous avez beaucoup d'idées créatives.

Activités pratiques pour construire la persévérance et la croissance

Le Jar de -Yet

Créez un pot où les membres de la famille laissent tomber des notes sur les choses qu'ils -can't font... encore. - Une fois par semaine, lisez-les à haute voix et discutez des étapes à prendre pour passer de -can't à -can. - Cela rend l'état d'esprit de croissance visible et normalise l'idée que la maîtrise est un processus.

Défi de la semaine

Choisissez un défi modérément difficile chaque semaine – apprendre un nouveau tour de carte, mémoriser un court poème, compléter un puzzle plus complexe. Toute la famille participe. Parlez des stratégies que vous avez utilisées, ce qui était le plus dur, et comment vous avez ressenti quand vous avez finalement maîtrisé.

Erreur du jour

Au dîner, chaque personne partage une erreur qu'elle a commise ce jour-là et une chose qu'elle a apprise. Cela élimine la honte des erreurs et les transforme en une source de conversation familiale.

Processus Notes de louange

Laissez de courtes notes pour votre enfant qui louent un processus spécifique: -Je vous ai vu continuer à essayer de nouer votre chaussure même si elle était frustrante.C'était vraiment déterminé. - Ces rappels concrets aident les enfants à internaliser la valeur de l'effort.

Ressources externes pour la lecture supplémentaire

Conclusion

La persévérance et la croissance ne sont pas des traits innés, ce sont des habitudes qui peuvent être enseignées, pratiquées et renforcées au fil du temps. En fixant des objectifs réalisables, en louant le processus au-dessus des résultats, en enseignant la résolution de problèmes et en créant une culture où l'échec est perçu comme un tremplin, les adultes peuvent donner aux enfants les outils dont ils ont besoin pour faire face aux défis de la vie avec confiance et résilience.

Les règles décrites ici ne sont pas une liste de contrôle ponctuelle, mais une approche continue de l'éducation et de l'enseignement. Commencez par une ou deux stratégies qui se sentent gérables. À mesure qu'elles deviennent de la seconde nature, ajoutez-en plus. Au fil des mois et des années, ces petits changements se transforment en un état d'esprit qui servira les enfants tout au long de l'école, de la carrière et des relations.